Para refletirmos...

Será que a medida que vamos crescendo vamos deixando de demonstrar nossos sentimentos?

🙏

Quem tem paciência de esperar, consegue viver os melhores momentos e ter as melhores coisas.

Desconheço a autoria 

Seja bem vindo!

Seja bem vindo quem vier por bem.

Wandy Luz

Esteja em lugares onde a sua energia é celebrada, apreciada e valorizada. Esteja com pessoas que te ofereçam reciprocidade nos sentimentos, nas atitudes e nas intenções. Esteja apenas com pessoas e em lugares onde haja respeito pela sua verdade, pela sua história e pelo direito de ser quem você é.

Wandy Luz

Amém!

Fique atento aos sinais...

Sempre há um motivo para agradecer. 🍀

Domingo

Trecho da música Primeiro Dia de Manu Gavassi

...E eu sei, que vai ser você
Quando tudo lá fora mudar
Quando o tempo passar
E eu sei, que sempre foi você
desde o primeiro dia eu vi
E agora entendi porquê... 

Áudio de desculpas de Manu Gavassi e Lucas Silveira

Eu só queria ser normal
Mas eu não sou
É só puro trauma, confusão e se quiser
Te mostro o meu melhor
Te mostro o meu pior
Te mostro a verdade
Que é ser imperfeita e só

Que sonho ser estável
Sonho ser amável
Que sonho não botar tudo a perder
Ser controlável
Mas eu sinto demais
Me desculpo eu faço errado
Ser de verdade tem um preço
Eu sempre pago

Eu só queria ser normal
Sem ser clichê
Não ser emocionalmente dependente de você
Porque eu sou sempre assim?
Difícil de ficar
Difícil de viver sem mim

Desculpa se eu errei com você
Gritei com você
Desculpa se eu te faço mal só pra me entreter
Eu só queria ser normal
Eu só queria ser

Me desculpa se eu errei com você
Gritei com você
Desculpa se eu te faço mal só pra me entreter
Eu só queria ser normal
Eu só queria ser

Eu só queria…

Laura Méllo

"Lembrança, é a forma de ter quem não temos, sempre perto da gente."

Laura Méllo

Marcos Felipe

Afasta de ti, o que o afasta de si.

Marcos Felipe

😉

Lembre-se de que a aparência externa é somente uma capa onde escondemos nosso verdadeiro interior.

Desconheço a autoria 

Emílio Miranda

Nenhuma alma pequena será grande se dentro dela plantarem coisas grandes, mas uma alma pequena fará grandes, todas as coisas pequenas que dentro dela forem plantadas. Por isso, plantamos coisas pequenas, convictos de que crescem onde encontram espaços.

Emílio Miranda

Arte: Christian Schloe 

Damien Lockheart

Por que ás vezes, iremos encontrar quem queremos. E será uma experiência maravilhosa. Mas às vezes somos agraciados por sermos apresentados à quem merecemos, somos honrados com a oportunidade e possibilidade de encontrar e sermos encontrados por quem esteve procurando e esperando por nossa companhia.

Damien Lockheart 

Modo sábado ativado...

Damaris Ester Dalmas

"Somos frágeis... mais do que gostaríamos, bem mais do que nos entendemos ser.

Por trás de coragens absurdas, repousa a delicadeza do nosso existir... fragilidades camufladas em nossa solidez... armaduras tão úteis para nos proteger... 

E enquanto a vida nos exige firmeza... que não nos falte brandura para nos acolher." 

(Damaris Ester Dalmas)

Arte - Aeppol

O que desejo pro outro volta pra mim, tanto o positivo quanto negativo...

Fulano comprou um carro! 

"Também, em 60 parcelas até eu."

Beltrano vai se casar! 

"Só quero ver se vai durar..."

Ciclano arrumou um emprego! 

"Ih, mas aquela firma paga tão pouco!"

Ele comprou uma casa! 

"Ah mas com dinheiro de herança fica fácil.

Nossa, como ela emagreceu! 

"Ah foi tomando remédio ou com redução? Pq assim até eu né!"

Fulana viajou! 

"Ah, deve ter alguém bancando!..."

No mundo de hoje é natural as pessoas NÃO sentirem alegria pelas conquistas de outras... 

Amargura só faz mal pra gente mesmo! Devemos ficar felizes com bênçãos alheias... 

E quando a Bíblia diz VIGIAI, não é a vida do outro, é a sua. Não seja essa pessoa. 

Li por aí e desconheço a autoria.

Uma conversa sobre ansiedade

Oi! Como vai por aí? Eu relutei muito sobre trazer esse assunto ou não, mas no fim achei que muitas pessoas poderiam gostar de ler isso, principalmente em meio a essa quarentena. Eu não vou falar de termos técnicos, apenas sobre a minha experiência com a ansiedade que pode se aplicar a você ou não. Espero que de alguma forma esse texto te acrescente! Uma conversa bem íntima sobre ser uma pessoa ansiosa.

Desde a infância a ansiedade faz parte da minha vida, por isso eu demorei a me ver como uma pessoa ansiosa, porque para mim era apenas parte da minha personalidade. Antes de fazer algo, eu imaginava todas as possíveis coisas que poderiam acontecer, mesmo se eu fosse só comprar pão. É exaustivo pensar em tudo e até frustrante quando acontece algo que não estava em um dos muitos "planos". É estranho como a nossa cabeça cria algo que não condiz com a realidade, e só nos faz sofrer em pensar demais e criar várias paranóias.

 Para mim, é difícil até fazer coisas que eu goste, por pensar que de alguma forma eu posso estar ofendendo alguém, desmerecendo, não sabendo ouvir, não sendo ética, sendo insensível e até grosseira. Por exemplo, demorei tanto tempo para falar sobre esse blog, por medo de estar falando lorotas e eu demorei a entender que eu só estou fazendo o que eu gosto. 

 A minha mãe sempre me ensinou que a gente precisa confrontar as coisas que não nos fazem bem, e saber lidar com elas. Então, com o tempo, eu comecei a confrontá-las e a entender como a minha ansiedade funcionava e como eu poderia ter uma relação melhor com ela. E isso mudou tudo.

Eu entendi que eu precisava abrir mão do perfeccionismo se eu quisesse viver de uma forma um pouco mais leve.E se eu não quisesse sofrer pensando demais, então eu precisava aprender a pensar menos. É um processo, não tem como “fazer uma cirurgia” e acabar com a nossa ansiedade; é viver um dia atrás do outro tentando mudar um pouquinho que seja a nossa forma de encarar o mundo.

 É uma jornada de autoconhecimento que pode durar a vida inteira (ou não), mas não deveria ser algo ruim.

A ansiedade me ajudou em muitas coisas, e parte de quem eu sou hoje, é por causa dela. Eu nunca me preocuparia em viver de uma forma melhor e mais saudável (fisicamente e psicologicamente) se eu não fosse ansiosa. É aquela coisa: aprendemos com os nossos problemas, e isso realmente muda a gente, para melhor, ou para pior.

Eu aprendi a tirar o melhor entre uma crise e outra, e cada vez eu entendia um pouco mais sobre o que me fazia ficar mal e o que me fazia voltar a ficar bem. E eu vi que ao adotar alguns hábitos pequenos no meu dia a dia, no final fazia uma enorme diferença. Exemplo, percebi que praticar atividade física me deixava mais relaxada, que me alongar me deixava mais feliz para continuar o dia e que ter uma rotina noturna e beber chás (quando o bicho pega) melhora minha insônia.

Mas tem dia que não dá, fico muito agitada e minha cabeça parece não desligar nem por um segundo, eu reviro a noite toda na cama e acordo no dia seguinte nervosa por não ter dormido bem, e está tudo bem nisso também. 

Dar atenção aos pequenos detalhes que antes passavam despercebidos, foi crucial para mim. Mesmo que seja algo que aconteça todos os dias. Beber café com leite me deixa tão feliz que eu nem sei explicar; acordar no domingo de manhã com o cheirinho do café que só minha mãe sabe fazer, ver um filme com a minha família, ou até enfiar debaixo das cobertas da minha mãe e ficar abraçada no friozinho do inverno. São coisas simples, mas que fazem o dia valer a pena. Ultimamente, até ir do lado de fora para pegar sol tem sido importante para mim. 

E, sendo sincera, eu até gosto de viver no mundo da lua e criar várias expectavas para o futuro, mesmo que eu me decepcione depois. Acho que desse jeito eu sempre procuro qual seria a melhor versão de mim e o que eu preciso fazer para chegar até lá. É uma forma de buscar esperanças para o futuro: se hoje está ruim, amanhã com certeza estará melhor. 

Eu sei que nem sempre (ou quase nunca) conseguimos nos manter positivos em relação a nós mesmos e a nossa vida, mas não é sobre conseguir, e sim sobre tentar. Se permitir. 

Aproveite esse tempo, que apesar de caótico, tem nos ensinado tanto. Sobre o valor da vida e o que realmente importa, sobre o que queremos para nosso futuro e se o que fazemos hoje realmente vale a pena. Qual a sua melhor versão? Tente todo dia fazer algo que vai te levar a ela, e se permita viver a sua versão de hoje também, mesmo que não seja boa. 

Se permita não fazer nada e apenas sentir o tempo passando e descubra aquilo que te faz bem, e faça isso. Qual seu hobby? Escrever? Desenhar? Jogar? Eu não sei qual é o seu, mas tenho certeza que você tem um. Se permita descobrir os seus talentos. 

Com carinho, Clara Oliveira.

Rosa de Saron Morais

O melhor lugar do mundo é  a vida gente.

No cantinho da gente. Com as pessoas da gente.

Essa é  minha melhor certeza.

Rosa De Saron Morais

Eunice Ramos

♥

Às vezes, é preciso silenciar o exterior pra ouvir o que diz o coração.

Coisa boa é essa relação bonita que criamos conosco, quando aprendemos a nos "suportar".

"Suportar" nosso desassossego, nossos temporais, nossos dias sem inspiração, nossa pirraça constante em querer seguir na contramão do que realmente faz sentido pra nós.

"Suportar" nossas tristezas, os longos invernos e os dias de alegria boba, os risos contidos, as risadas escandalosas...

Uma bobagem chamada EXISTIR.

Eunice Ramos

Aniversário

Falta pouco tempo para comemorar mais um ano de vida. E no tempo que antecede uma idade nova sempre penso em tudo o que eu vivi. No ano que se passou, na mulher que fui e quero ser.

Penso nas conquistas, fracassos, dias nublados, alegrias fáceis e no amor que ainda reclama que eu não sei amar. Mas, quem sabe amar certo?

Ah, o amor! Comemorar idade nova é celebrar o amor em todas as suas faces. E no meu peito, ele transborda. Não existe um lugar que eu vá sem que o amor não vá junto comigo. Caminho, corro, voo, navego, mergulho, amor.

Eu só me reconheço e acredito nessa mulher que sou hoje porque sempre soube trilhar o caminho do amor.

Celebrar idade nova é fazer as pazes com todas as outras mulheres que já me habitaram. É amar quem fui e ainda vou ser. É acreditar que mesmo diante do desconhecido da vida, eu continuo, luto,
e amo. Porque não sei ser de outro jeito.

E parafraseando uma das minhas escritoras favoritas, Clarice Lispector, digo:

Já que amo, o jeito é amar! ❤️

Simony Thomazini

Olhe com carinho pra si mesma...

Olhe com carinho pra si mesma, peça a Deus um olhar diferente. Não tem porquê permanecer com esse olhar de julgamento para si, quando aos olhos do próprio Deus você é bela entende? Ele não fica contando os seus defeitos, Ele não aponta o dedo e rir de você, e no meu ponto de vista, ninguém te conhece melhor que Ele. Então para que esse sofrimento? Pegue leve, seja leve.

Desconheço a autoria 

Vamos de pintura???

Mychele Magalhães Velloso

Quando um não semeia, dois não colhem: o amor é reciprocidade.

Mychele Magalhães Velloso

Energia

O melhor amuleto protetor é a boa energia que você emana.

Desconheço a autoria 

Saudade por Rachel Carvalho

Saudade é o jeito que o coração descobriu pra agradecer e manter ali com ele o que lhe fez muito bem, mas precisou partir.

Rachel Carvalho 

❤

Damaris Ester Dalmas

"Passar a vida tentando se afastar do que dói, não nos torna mais felizes... negar fatos não cura nenhuma ferida, e ao contrário perpetua. Permitir-se ser feliz requer sentir tudo... inclusive algumas dores... apenas na intensidade necessária para não doerem nunca mais."

(Damaris Ester Dalmas)

Arte - Tatucito

Rachel Carvalho

Permita só Deus saber de suas escaladas.

E os outros saberão de você quando estiver no topo.

- Rachel Carvalho 

Se cuide, se ame...

O auto cuidado é a parte principal. Seja carinhoso com você mesmo e não se cobre tanto. As coisas vão dar certo, não desista. 💙

Quando a pessoa certa chegar...

💙 Quando a pessoa certa chegar você vai entender que precisou passar por todas as experiências que passou para poder reconhecê-la e estar preparada para estar com ela. Vai perceber que as outras pessoas não eram necessariamente erradas, eram apenas passageiras e que no trem da sua vida embarcaram com outros propósitos para com você.

Quando essa pessoa entrar na sua vida, você vai deixar de lado todos os seus idealismos e perceber que a relação real traz muito mais do que a imaginação pode criar. Porque ela traz vivência, ensinamentos, desafios em meio a todo sentimento de amor que carrega.

Quando ela estiver na sua vida você perceberá que uma relação pode te melhorar, mas que não torna ninguém perfeito. Relação dá trabalho, mesmo a pessoa certa dá trabalho, porque relação é construção, e quem não está disposto a trabalhar a si mesmo e ao outro não conseguirá viver uma relação, por mais certa que a pessoa seja.

Quando a pessoa certa chegar você só vai perceber depois. No momento em que perceber que ela te ajuda a crescer, que ela está comprometida a ser alguém melhor contigo, e que ambos deram certo, não por obra do destino, ou conjunção dos astros, mas porque ambos se dispuseram a fazer dar certo. Pois o Universo só pode conspirar a favor de quem também trabalha a favor de si.

Quando a pessoa certa chegar ela dará sentido a suas lágrimas e a toda sua jornada afetiva até então. Ela irá tirar seus medos e lhe mostrará o quanto esse sentimento pode curar. Porém, que quando ela chegar, você não espere alguém que te salve. Que você esteja salvo (a), vivo (a), inteiro (a) e disposto (a), fazendo valer tudo que viveu e aprendeu, para que a relação seja vivida em todos seu potencial e seja a relação certa para ambos. (Alexandro Gruber)

Art: maria_uve_

Conecte-se com você...

Conecte-se com sua essência. Perdoe sua auto cobrança. 🌹❤

Sil Guidorizzi

"Já corri muito. 

O passo é desacelerado, o coração já pagou pra ver.

Hoje eu coloco fé e certeza naquilo que Deus me confia.

Não tenho mais tempo pro desgaste que me tira tudo, não tenho tempo pra pedir que alguém me ame.

Eu me amo. Essa é a verdade absoluta que carrego no peito.

O tempo, conselheiro, me libertou de muita coisa.

Onde não há futuro, deixo pra trás.

Sou madura pra entender o que é sim e não.

Já não me ralo tanto.

Sou mais feliz assim.

Acho que estou crescendo.

Já não sou mais a menina inocente, a que confia em todo mundo.

O gosto de me encontrar é diferente.

O gosto de sentir que não preciso de migalhas, me faz me querer.

É assim que sigo.

Aquilo que se rompe, é corda que rói.

Vou me juntando dentro de um novo pertencer."

(Sil Guidorizzi)

Arte - Rudolph Carl Gorman

Erick Tozzo

"Me orgulho de ter sobrevivido aos meus piores dias até aqui. 

Minhas cicatrizes não são medalhas, mas falam muito de quem sou. 

Não há beleza em se ferir. A beleza reside em não permitir que a dor de cada ferida me torne semelhante ao que me feriu."

Erick Tozzo

Edna Frigato

"O que acontece dentro dos outros é particular demais pra que você se sinta no direito de julgar."

Edna Frigato

Ana Jácomo

"Não importa o tamanho das ondas, a força do vento, o breu da noite, a extensão do deserto, a altura da montanha, a tristeza dos dias, a inquietude das horas, a minha mão é sua e eu estarei lá com você."

Ana Jácomo

Assim seja...

Que meus olhos nunca deixem de ver o lado bom das pessoas. Que minhas mãos estejam sempre prontas pra levantar, não empurrar. Que meus pés levem o amor. Que minha boca não seja usada pra dizer palavras amargas e de derrota. Que meus ouvidos sejam pacientes para ouvir a dor do outro. Que meu coração nunca fique duro, escuro. E que eu nunca, nunca mesmo, desista de recomeçar. As tempestades vêm, sempre. Mas que além delas, sempre venha uma fé bonita e a esperança de que as coisas se ajeitam.

A menina e o violão

Pe. Fábio de Melo

A vida requer cuidado. Os amores também. Flores é espinhos são belezas que se dão juntas. Não queira uma só, elas não sabem viver sozinhas... Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com elas vão inúmeros espinhos. Não se preocupe, a beleza da Rosa, vale o incômodo dos espinhos.

Pe. Fábio de Melo 

Nostalgia

Música O que se quer de Marisa Monte

O que se quer

Marisa Monte

Vá, pode falar, pode escrever

Eu vou me entregar

No meu lugar

Quem não faria?

Diz que é loucura

Diz que é besteira

Mas eu não vou ligar

Não tente entender

E o tempo dirá

A sina é sonhar

Eu pago pra ver

Qual meu lugar

Que a vida é um dia

Um dia sem culpa

Um dia que passa

Aonde a gente está

Mas se eu tenho tanto a perder

Eu perco é o medo do que a sorte lê

Sabe quem quer

Sabe quem tem

O que se quer.

Rosa de Saron Morais

Existem pessoas que são bordadas pelo lado de dentro. E essa será sempre a parte mais visível e bonita. Sorte de quem vê.

Rosa de Saron Morais

Martha Medeiros

...Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho nas minhas metas e deixei- as à mostra, para não perdê-las de vista.

Coloquei nas prateleiras debaixo algumas lembranças de infância, na gaveta de cima as de minha juventude e, pendurado bem a minha frente, coloquei a minha capacidade de amar e de recomeçar.

Martha Medeiros

🙂