Acalma....

Estou de dieta...

"Estou de dieta, evitando…

Pensamentos negativos; pessoas destrutivas; o que me tira o sorriso dos lábios; o que perturba meu sono; o que apaga o brilho dos meus olhos; o que traz insegurança e aflição; o que distrai meu caminho."

(Desconheço autoria)

Arte - Olesya Serzhantova

d.o.m.i.n.g.o.s

Rachel Carvalho

Valorize cada detalhe. Agradeça cada dádiva. Cada minuto de vida contém uma infinidade de bênçãos.

Rachel Carvalho

❤❤

❤

Te quero
O mundo
Fica perfeito contigo
Nas poucas
As loucas horas com você.

Trecho da música Loucas Horas de Guilherme Arantes.

Uma oração para os vivos por Maetga Medeiros

Uma Oração para os Vivos

Martha Medeiros  

Que honremos o fato de ter nascido, e que saibamos desde cedo que não basta rezar um Pai- Nosso para quitar as falhas que cometemos diariamente. Essa é uma forma preguiçosa de ser bom. O sagrado está na nossa essência, e se manifesta em nossos atos de boa-fé e generosidade, frutos de uma percepção profunda do universo, e não de ocasião. Se não estamos focados no bem, nossa aclamada religiosidade perde o sentido.

Que se perceba que quando estamos dançando, festejando, namorando, brindando, abraçando, sorrindo e fazendo graça, estamos homenageando a vida, e não a maculando. Que sejam muitos esses momentos de comemoração e alegria compartilhados, pois atraem a melhor das energias. Sentir-se alegre não deveria causar desconfiança, o espírito leve só enriquece o ser humano, pois é condição primordial para fazer feliz a quem nos rodeia.

Que valorizemos nossos amigos mais íntimos, as verdadeiras relações pra sempre.

Que sejamos bem-humorados, porque o humor revela consciência da nossa insignificância – os que não sabem brincar se consideram superiores, porém não conquistam o respeito alheio que tanto almejam. Ria e engrandeça-se.

Que o mar esteja sempre azul, que o céu seja farto de estrelas, que o vinho nunca seja proibido, que o amor seja respeitado em todas as suas formas, que nossos sentimentos não sejam em vão, que saibamos apreciar o belo, que percebamos o ridículo das ideias estanques e inflexíveis, que leiamos muitos livros, que escutemos muita música, que amemos de corpo e alma, que sejamos mais práticos do que teóricos, mais fáceis do que difíceis, mais saudáveis do que neurastênicos, e que não tenhamos tanto medo da palavra felicidade, que designa apenas o conforto de estar onde se está, de ser o que se é e de não ter medo, já que o medo infecciona a mente.

A vida é um presente, e desfrutá-la com leveza, inteligência e tolerância é a melhor forma de agradecer – aliás, a única.

E aí no livro chamado vida, qual desse vc é?

As pessoas são como livros e a nossa vida é uma biblioteca. Vamos enchendo as estantes dos dias com as pessoas que vamos encontrando. Umas são livros abertos, outras livros fechados. 

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Há aqueles que não saem da mesma página e aqueles que têm páginas em branco. Há aqueles que querem virar a página. Outros, com a pressa, saltam páginas e perdem o que não deviam. 

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Há aqueles livros de que não recordamos o nome e aqueles que sabemos de cor. Aqueles que não nos cansamos de ler. Há pessoas que são o nosso livro de cabeceira. 

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Há pessoas que são livros que fechamos mal lemos as primeiras linhas e há outros que não conseguimos fechar até lermos as últimas. Há livros que nos fazem viajar e outros ganhar raízes. 

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Há livros de capa dura que nos enternecem. Livros que nos surpreendem a cada leitura. E há pessoas que são livros esgotados. Livros raros. Eu gostaria de ser uma edição original.

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                        Elisabete Bárbara in lado.a.lado

Felicidade no caminho...

..... • ⛵

"Ser feliz no caminho de ida, e transbordante no caminho de volta. Porque a alegria é uma constância tão intensa que contagia o mundo sem grande esforço e preocupação, vale a pena arriscar a novidade que bate a nossa porta, vale a pena mergulhar nas incertezas de algum caminho sonhado, vale a pena seguir feliz em cada grande mudança, mesmo que existam receios. A volta é sempre  exagerada de sorrisos contagiantes, independentemente do resultado, houve tentativas, houve crescimento, houve maturidade, houve evolução. Essa é a melhor parte do caminho de volta: você sempre tem uma parte boa para propagar ao mundo, é lindo."

• Autora: Hortência | 

Núbia Lima

“A gente precisa de mais poesias, mais gentileza, sorrisos de crianças, cheiro de terra molhada, pétalas de rosas orvalhadas, manhãs banhadas de sol, noites de lua com aroma de jasmim, pessoas de alma alegre  e principalmente de gente que goste de gente assim, que acreditam no bom, no simples, na compaixão, na gratidão, pessoas que aceite o outro do jeito que o outro é, que não despreze o valor da gentileza, precisamos de pessoas que nunca esqueçam que o amor é um antídoto poderoso contra qualquer "mazela", e para tudo isso é preciso o que a vida pede de nós todos os dias! Um bocado de coragem."

Núbia Lima

Gandhi

''Olhe para frente para saber onde você está indo e planejar com antecedência. Olhe para trás para lembrar de onde você veio e evitar os erros do passado. Olhe para baixo para se certificar de que você não está pisando em outras pessoas e causando sua ruína ao longo do caminho. Olhe para os lados para ver quem está lá para apoiá-lo, e ver quem precisa do seu apoio. Olhe para cima para se lembrar que Deus está no controle e que cuida de tudo e todos. Olhe para dentro para você lembrar do quanto precisa se melhorar no caminho.''

Gandhi

Sofia Castro

descomplicar. a vida, os dias, as pessoas, o coração.
quando der certo, agradecer.
quando errar, dizer desculpa.
quando falhar, corrigir.
quando não der mais, ir embora.
quando não for feliz, fechar a porta.
quando quiser muito, persistir.
quando doer, desistir.
e quando amar, repetir todos o dias gosto (mesmo, mesmo) de ti.”

Sofia Castro Fernandes

Augusto Branco

"Colhe a alegria das flores da primavera e brinca feliz enquanto é tempo. Sempre haverá os dias em que chegará o inverno e não terás o perfume das flores, nem o sol, nem a vivacidade das cores."

(Augusto Branco)

Arte - Jiyoung Park

Sofia Castro

Às melhores pessoas do mundo

Às que nos fortalecem quando nos sentimos mais fracos, às que nos encorajam e torcem pelos nossos sonhos, às que não podendo impedir a nossa dor e as nossas lágrimas nos trazem sol e nos dão um beijo na testa.

Às que nos ouvem sem se cansar, às que seguram a nossa mão, às que nos abraçam quando atravessamos dias de escuridão, às que nos aliviam o cansaço e reconhecem em nós o melhor que podemos ser.

Às que nos são riso, calma, proteção, ternura, gratidão e lealdade. às que são o fio invisível que nos mantém ligados à esperança: obrigada.

Que sorte tão grande ter na nossa vida estes abraços que salvam.

Sofia Castro

Deus- nosso maior amigo...

"Quanto mais você enche seu coração de Deus, menos apertado ele fica."

(Fernanda Estellita)

Arte - Mollycules

❤

Manoel de Barros

"No fim da tarde, nossa mãe aparecia nos fundos do quintal: Meus filhos, o dia já envelheceu, entrem pra dentro."

(Manoel de Barros)

Arte - Karin Best

Texto para o Dia das Mães

"Imprestável"

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Era dia das mães, eu e milhares de mães aguardávamos com expectativa pelos abraços, beijos e cartõezinhos dizendo que éramos as melhores mães do mundo.

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A pequenina puxou um cartão que até então estava escondido em seu casaquinho. Ele apresentava um lindo desenho, ali se anunciava uma artista.

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Abri, e logo vi um anagrama. Eu também adorava fazê-los quando criança e devo ter dado uns tantos a minha mãe.

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Comecei a ler alto e vagarosamente:

.

— Encantadora, Risonha, Imprestável… Imprestável? — indaguei.

— E também Carinhosa e Amável — ela completou.

— Mas filha! Por quê imprestável?

 

E ela respondeu com doçura.

— Mãããeee…. Porque eu não impresto você pra ninguém.

                                        

                                        ________________

                                        Erica Sperandio

O amor 💘

E a mulher em mim
Vai então pedir
Fala de amor
Me faz ser feliz

Porque é assim que eu sou
Ah, eu preciso dizer
Que a mulher em mim
Precisa de um homem que é você...

Trecho da música A mulher em mim de Roberta Miranda.

Rita Maidana

Vida é missão.

É promessa bonita.

Não deixe de cumprir a sua."

Rita Maidana

Grande verdade!!!

"Não é esquisito?

Só podemos nos ver por fora,

mas quase tudo acontece do lado de dentro."

Charlie MacKesy

Elizabeth Gilbert

"É muito fácil rezar quando se está passando por um momento difícil, mas continuar a rezar mesmo quando a sua crise já passou é como um processo de selamento, que ajuda sua alma a se aferrar às coisas boas que conquistou.”

Elizabeth Gilbert

Oh saudade da boa!!!

❤

Imagem da @naniape

Bibiana Benites

Boa noite! 💗

Remove as incertezas e colore a tua vida de levezas. Traz o riso de volta. Reconstrói, acredita, sonha.

Bibiana Benites

O hoje é agora...

Só para lembrar que mundo é muito mais bonito quando o partilhamos com alguém.

Que qualquer dor dói menos quando nos deixamos abraçar.

Que somos muito mais fortes quando nos sentimos amados. 

Que vamos muito mais longe quando alguém segura a nossa mão e acredita em nós.

Tantas vezes só nos falta ver e dizer o óbvio. Hoje. Agora.

Sabemos lá se amanhã ou depois ainda temos tempo.

                                        ___________________

                                        Sofia C. Fernandes

Cada um trabalha com seu próprio fuso horário...

Alguns estão solteiros. Alguns estão casados e esperaram 10 anos para ter um filho, e outros tiveram um filho depois de um ano de casados. 

Alguns se formaram aos 22 anos, e esperaram 5 anos para conseguir um bom emprego. Outros se formaram aos 27 e encontraram o emprego de seus sonhos imediatamente!

Alguns se tornaram presidentes de grandes empresas aos 25 e morreram aos 50, enquanto outros se tornaram presidentes aos 50, e viveram até os 90.

Cada um trabalha com seu próprio “fuso horário”. As pessoas conseguem lidar com situações apenas de acordo com seu próprio tempo. Trabalhe com o seu próprio tempo. 

Seus colegas, amigos, e conhecidos podem parecer estar “a frente” de você, e outros podem parecer estar “atrás”.

Não os inveje nem zombe deles. Estão em seu próprio tempo. E você está no seu!

Segure firme e seja verdadeiro consigo mesmo. Tudo irá conspirar ao seu favor. -Você não está atrasado, nem adiantado, você está exatamente na hora certa!-

- Sri Sri Ravi Shankar -

Imagem linda...

Olha que imagem que essa nuvem formou?

Fascinante!!!

O amor está no ar... ❤

Rosi Coelho

"Ninguém é feliz por acaso, há por trás de cada sorriso de felicidade toda uma história de lutas, renúncias, fé e muito merecimento."

Rosi Coelho

Nil Almeida

"O Tempo de Deus não é o meu… Por isso, não atropelo mais as horas, querendo que elas passem rapidamente. Descanso a minha mente em Deus e deixo que Ele traga, o amanhã de um novo dia, que sonhou para mim..."

(Nil Almeida)

Arte - Monica Bauleo

Caio Fernando Abreu

"Eu carrego comigo uma caixa mágica onde eu guardo meus tesouros mais bonitos.

Tudo aquilo que eu aprendi com a vida,

tudo o que eu ganhei com o tempo e que vento nenhum leva.

Guardo as memórias que me trazem riso,

as pessoas que tocaram minha alma e que,

de alguma forma, me mudaram para melhor.

Guardo também a infância toda tingida de giz.

Tinha jeito de arco-íris a minha".

(Caio Fernando Abreu)

Eunice Ramos

Porque cada um conhece a dor e a delícia de se viver. Sim, viver também dói.

É solo rachado, mas também é lago fresco.

É tempestade, mas também é calmaria.

E a gente vai girando nessa roda gigante, sorrindo e chorando, encenando o nosso melhor papel no palco largo dos dias...

-Eunice Ramos

Eunice Ramos

Não sei se estou no caminho certo, e quais são os caminhos certos dessa vida, se a corda da travessia é sempre bamba?

Mas sigo levando comigo as coisas em que acredito, as que me renovam nos dias difíceis, as que eu aprendi a amar, as que me trazem de volta toda vez que eu (intensa como sou), esqueço que não tenho asas e me jogo no vazio.

E quais são os caminhos certos, se tudo nasce e deságua na mesma estrada?

Mas eu sigo olhando a paisagem, recortando alegrias, montando as imagens dos meus dias mais bonitos, dando significado a tudo quanto eu tocar e fizer de mim um ser humano  melhor. 

-Eunice Ramos

Eunice Ramos

É que eu carrego comigo um punhado de esperança e fé na vida.

Aprendi com o tempo a tecer alegrias nas horas e passei a valorizar cada segundo do meu respirar.

Guardei comigo as lições que eu aprendi, ao escutar. Entendi, assim, a imensidão existente em demorar-se no outro.

Tenho tatuagem de amor.

De otimismo.

De acreditar num sol que, muitas vezes, eu não vejo, mas eu sei que ele está lá, encoberto por uma nuvem que logo vai passar.

Nasci assim, com uma estranha mania de inventar felicidade...

-Eunice Ramos

Eunice Ramos

Não quero nada além da paz que o amanhecer me traz.

E ver o dia se desenrolar devagarinho, feito linha no carretel, tecendo as horas, bordando a vida.

-Eunice Ramos

Eunice Ramos

Tem dias que a gente quer mesmo é ficar só, nos fazendo companhia, não é assim?

Sem nada ouvir, sem nada falar, apenas nos fazer companhia.

É assim que a gente se sente quando atinge a plenitude do que é  estar completamente feliz, mesmo desacompanhada.

E não é sobre egocentrismo, nem solidão, nem qualquer tipo de orgulho bobo que nos impeçam de amar e sermos amados. É sobre alcançarmos o topo da serenidade e estarmos bem e em paz, em qualquer situação... 

-Eunice Ramos

Eunice Ramos

"O que não tem remédio, remediado está". Essa é uma das frases que a minha avó falava e eu não entendia muito bem (ou não aceitava muito bem). Para mim, soava como a desistência veloz ou a aceitação rápida demais das situações da vida.

Mas, quando a gente cresce e começa a viver de verdade, muita coisa muda aqui dentro. O nosso olhar sobre o mundo muda, nossas perspectivas também, e eu entendi, finalmente, o que minha avó queria dizer e passei a admirá-la ainda mais.

"O que não tem remédio, remediado está" significa: não somos donos do mundo e, é preciso resiliência pra entender que existem situações que não podemos mudar. Não insista em forçar portas que não querem ser abertas, e deixar ir o que nos aprisiona é libertador.

A nossa felicidade (aquela verdadeira) independe das dores que carregamos e das perdas que tivemos.

É aprender a sorrir e seguir "apesar de".

-Eunice Ramos

Quem sabe plantar, colhe!

"Ofereça sempre o seu melhor, a quem quer que seja, ofereça o que você tem de mais bonito, de íntegro, de sincero, de elegante, de delicado, de gentil, de simples ... E não espere retribuição de ninguém, pois uma semente plantada demora dias, meses ou até anos para dar frutos, mas o dia da colheita chega, e feliz será quem souber plantar.”

Claudio Pereira

Fabrício Carpinejar

Não existe sacrifício, existe doação.

Não existe renúncia, existe entrega.

Não existe culpa, existe escolha.

Ninguém entenderá o que vocês estão vivendo, além de vocês mesmos.

O amor é um segredo a dois.

Fabrício Carpinejar

Rita Maidana

Hoje eu queria um fim de tarde com vista para a esperança. Esperança de um tempo bonito, bom, tranquilo, com alguma alegria boba, sorriso amigo, música e notícias boas pra lavar a alma. Queria um entardecer assim, com ar de leveza e simplicidade, com cheiro de mato ou mar, tanto faz. Apenas que fosse daqueles que só de olha já nos conectam com as maravilhas da vida. Daqueles que só de imaginar já nos sintonizam com a felicidade e a paz.


RitaMaidana

Gilberto Gil

Se eu quiser falar com Deus
Tenho que ficar a sós
Tenho que apagar a luz
Tenho que calar a voz
Tenho que encontrar a paz
Tenho que folgar os nós..."

Gilberto Gil

Núbia Lima

"Guardo sempre dentro de mim uma pequena porção de arco-íris, para usar em dias encabuladamente cinzentos, isso me faz acreditar que, até às piores tempestades em algum momento…
Haverá de passar."

Núbia Lima

❤

Devemos agradecer às pessoas que nos fazem felizes... São elas os jardineiros encantadores que fazem nossas almas florescerem.

Marcel Proust

Patrícia Gebrim

As coisas não aconteceram como você imaginou que aconteceriam.
O molho desandou, o bolo queimou, o pneu furou, o suposto amor evaporou. E agora?
É hora de improvisar!
O ego não sabe. Nessa hora se sente atacado e chora, ou fica bravo e esperneia, como fazem as crianças contrariadas. Mergulha na angústia, na frustração, vê aquilo como se o Universo fosse um pai pouco amoroso lhe dizendo um sonoro e irritante NÃO.
O ego é a parte de nós que fica com uma caneta vermelha na mão, assinalando as experiências.
Boa.
Ruim.
Ruim.
Boa.
Ruim.
E por aí vai.
A alma, mais sábia, não tem caneta na mão.
Tem um coração enorme no peito que a tudo abraça, para onde tráz tudo o que nos acontece. Sem qualificar. Sem julgar.
A alma vê uma experiência e logo diz:
_ Uau! Mais uma oportunidade de aprender! O que será que vou aprender com isso?
A alma abre a si mesma para qualquer coisa que venha na nossa direção e o mais lindo é que, por fazer isso, acaba dissolvendo tudo na energia amorosa que pulsa em nosso coração.
Uma espécie de magia acontece quando sabemos e praticamos isso.
A vida perde a dureza.
Os problemas se dissolvem bem em frente a nossos olhos incrédulos.
Experimente por si mesmo.
Não leve tudo tão a sério.
Se a pior coisa que poderia nos acontecer (a tão temida morte) já é certeira e garantida, por que não podemos escolher brincar durante o caminho?

Patrícia Gebrim

Fabíola Simões

Hoje não quero criar expectativas, controlar o que não posso, me culpar por aquilo que não depende só de mim. Desisto de procurar sinais nas entrelinhas, esperar reciprocidade, exigir respostas... Quero a paz de não saber tudo, a tranquilidade de não controlar quase nada, a bonança de não sofrer por antecipação, a calmaria de não esperar nada de ninguém, além de mim mesma.

Fabíola Simões

Frases...

Cuidado com o vício no destino... a preocupação com a ideia de que a felicidade está na próxima casa, no próximo emprego ou no próximo companheiro. Até que você desista de pensar que a felicidade está num outro lugar, você nunca estará onde está."

Robert Holden

Requer sabedoria para perceber, mas o não dá vida pode ser um sim de Deus.

Pe. Fábio de Melo

 Que não sabe o que busca, não identifica o que acha.

Immanuel Kant 

Amor é além... ❤

Amor é além,
Além de toques, além de beijos, além de prazer.
Amor é sentir orgulho da pessoa, é sorrir com as vitórias dela, é se sentir grato pela presença, é permanecer em cada momento, é compartilhar vitórias. O amor é além das aparências. O amor é essência.

Mariar

Bruna Andreoli

Espero que a vida te dê força o suficiente para entender que você precisa passar por tempos difíceis para se transformar.

Bruna Andreoli

Fabíola Simões

Autorize que a alegria seja bem vinda ainda que seus dias sejam comuns.

Fabíola Simões 

Damaris Ester Dalmas

Valorize cada passo dado. Nunca é apenas um passo. É pedaço de caminho vivido. E obstáculo vencido. São pegadas deixadas no chão e lembranças no coração.

Damaris Ester Dalmas

Fique ligado!

E o filme que vou falar hoje é de um estilo que eu não curto muito, que é comédia. Até me surpreendi por gostar desse. Mas, às vezes, é legal sair do habitual e conhecer novos estilos.

O filme chama-se "Match Surpresa" é um filme leve e divertido. Conta a história de Natalie que busca um boy no tinder, até que ela se interessa por um e faz uma viagem surpresa para conhecê-lo pessoalmente, o que ela não esperava é que Josh resolveu usar a foto de seu amigo. Ela se passa por namorada dele enquanto eleajuda ela a conquistar o amigo. Porém, uma reviravolta acontece. O interessante é que Natalie e Josh é um casal meio improvável, mas que no final se torna interessante justamente por isso. Fora que tem todo um clima natalino e como está chegando o Natal, vale a pena ir entrando no clima. Então essa é minha diquinha de um estilo improvável de filme, com um casal improvável, mas, com a certeza de uma noite de leveza e divertimento!

Hahaha! 😂😂

Pega a pipoca!🍿

Amanda Sales

Os amigos do Zodíaco

"Os amigos e o Zodíaco (quero pelo menos um de cada!):

a emoção sincera de Peixes,

as aventuras de Áries,

a força de Touro,

as palavras de Gêmeos,

a acolhida de Câncer,

a proteção de Leão,

o cuidado de Virgem,

a ponderação de Libra,

a malícia de Escorpião,

a leveza de Sagitário,

o bom senso de Capricórnio,

a ousadia de Aquário."

É o que basta pra vida. 💗

Ruth Manus